軍訓(xùn)軍體拳心得體會

當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)軍體拳心得體會，歡迎閱讀與收藏。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會1

軍訓(xùn)是我們每個人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。——題記

記得高中的第一課也是軍訓(xùn)，猶如晴天霹靂，重重得壓在我們身上，可這次的軍訓(xùn)卻與以往不同，它的美讓我明白了人生的真正含義。

我們每個人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒有懈怠，依然堅(jiān)持站軍姿，雖然汗水在涌動;依然練習(xí)正步走，雖然腳底火熱的疼痛;依然遵守教官的指令，雖然蚊蟲在不停的肆虐。俗話說：“堅(jiān)持就是勝利?！痹谧詈笠惶斓拈啽缴?，我們將付出的艱辛與努力詮釋成了最美麗的畫卷，這一刻，我們才真正的感受到成功的喜悅。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要團(tuán)結(jié)。因?yàn)槊恳粋€人的努力，我們在閱兵式上才譜寫了如此輝煌的成績：因?yàn)槊恳粋€人的努力，我們在與別的連隊(duì)拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌聲;因?yàn)槊總€人的努力，我們的寢室生活才能安排的緊張而溫馨。其實(shí)在每個人的人生路上都布滿了荊棘，而團(tuán)結(jié)就是中堅(jiān)力量，“不積滴水，無以成江?！?，我相信只要大家都獻(xiàn)出一份力量，我們的校園會更加美麗，我們的祖國會更加繁榮。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要擔(dān)起責(zé)任。我們的教官是一個二十多歲的年輕人，身材挺拔，很喜歡和我們開玩笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛就瞇成了一條縫，但在訓(xùn)練的時候，他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來視察的時候，他就像一根繃緊的弦，更加不敢怠慢，因?yàn)檫@是他的責(zé)任，是他作為一個軍人的責(zé)任。在這些天的光陰中，讓我更加深刻地明白了我的角色、我的責(zé)任，相信經(jīng)歷了這一課，在我以后回首漫漫人生路時，我會很自豪地說這才是“無悔的人生”。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得了為國奉獻(xiàn)。當(dāng)我們聽取國防教育報(bào)告中講到了許多軍事上的問題，尤其是南海爭端較為激烈時，讓我明白軍人和學(xué)生就是當(dāng)今保衛(wèi)國家的中流砥柱。在國慶60周年的閱兵式上，我們看到了祖國的軍事力量不斷壯大、高科技武器在飛速發(fā)展，作為新時代的學(xué)子就更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，時刻準(zhǔn)備奔赴“疆場”，用我們的青春和熱血筑起一道堅(jiān)固的國防之墻。

日出日落，轉(zhuǎn)瞬即逝。揮別我們的軍訓(xùn)生活，在與教官的離別之際，心中充滿了不舍之情，在這些天的艱苦磨練中，讓我們從輕狂走向成熟，此刻，我們應(yīng)該向教官敬禮。

在這活力四射的夏季，我們收獲了一份堅(jiān)持，一份團(tuán)結(jié)，一份責(zé)任，一份奉獻(xiàn)，還收獲了一份感情，它們會在祖國的驕陽下光芒四射。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會2

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道秀麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原先的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原先的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸?！绷恕＿@些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;明白全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的完美回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最完美的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我最后體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，留意翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最秀麗的回憶!

軍訓(xùn)軍體拳心得體會3

今天是回來的第1個早晨，感覺陽光是那樣的熟悉??！真的是很累！從那里幾乎每天都在苦苦煎熬啊。雖然只有5天，我們宿舍滴每一個人都是度日如年！~

每天5：30起床滴，然后10分鐘洗梳時間，就要開始練隊(duì)了，早晨一般都是打軍體拳和站軍姿滴，軍體拳還好說，可是軍姿一站就要很久，腳后面的骨頭很疼，而且我們?nèi)绻毑缓?，就會被體罰滴！~555。。。（我們被體罰了4次呢?。?/p>

每次教官都有不同的體罰辦法。第1次是我們向后轉(zhuǎn)不齊，教官就喊著口令讓我們連著轉(zhuǎn)，最后他干脆讓一個學(xué)生來喊，自己進(jìn)屋去了，然后讓學(xué)生加速，轉(zhuǎn)齊為止！第2次是我們集合太慢了，然后他就讓我們在太陽地站軍姿，自己進(jìn)屋喝水！第3次是走正步踢不響，教官讓我們在石頭臺子上面使勁踏，誰踏響誰停下來！第4次，我最生氣了，為了幾個搗亂的同學(xué)，要罰我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍大空地（很大的空地哦~）跑了10幾圈，然后原地跑跑了很長時間，沒有休息直接從西面的墻蛙跳跳到東面呢?。?！

在那里，根本沒有熱水，洗腳都要用涼水呢！如果再住幾天，我該受不了了！以后打死我都不去了！別說交錢去，就是倒找錢我都不去了！媽咧，累不死我們，教官是不死心??！~

8過，在那里，也是的確學(xué)到的東西不少，收獲還是比較多的！比如大家都學(xué)會了自力更生，怎么打軍體拳，還有就是可以學(xué)會吃苦，遇困難學(xué)會咬牙堅(jiān)持。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會4

還記的那段漫長的軍訓(xùn)時光嗎？大家只能用苦來形容，因?yàn)樵谀抢锍丝噙€是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號、流著汗開始訓(xùn)練，訓(xùn)練完后大家都爭先恐后地去打水喝。

第一天剛?cè)サ臅r候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語言表達(dá)的興奮，因?yàn)檫@是我們的第一次軍訓(xùn)，不知軍訓(xùn)到底是 ……此處隱藏817個字……了，只見教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。

教官打完就來叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看，我們也都照著認(rèn)真做。即使我們不會，教官也都會耐心地教我們?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，第三招終于學(xué)會了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單，其實(shí)也很難，看教官們打得輕松，自己打時卻什么也不會。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡單，一會就學(xué)會了。

最后，我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的。

軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的生活能力。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會7

軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。

今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓(xùn)練項(xiàng)目外，還是有一些新鮮事可言的。

教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個個動作記牢，一個個招式都被賦予了生動形象的名稱，一個個連慣性極強(qiáng)，使我們很快就記住了它們。

下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽。我們班先和四班進(jìn)行比賽，看著四班一個個人高馬大，身強(qiáng)體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊(duì)開始吶喊助威，喊聲震天響地。“三班，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊(duì)員奮力拼搏，最終贏得了比賽。

今天我終于見識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線的珠子一樣落下來，教官沒有叫躲雨而是繼續(xù)進(jìn)行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。

不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……

不知不覺，軍訓(xùn)已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會8

“痛”并快樂著！軍訓(xùn)就像是一塊試金石，它考驗(yàn)著我們的意志是否經(jīng)得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會，去享受，就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。 培訓(xùn)中的“關(guān)鍵詞” 四天的時間一眨眼就過去了，靜下心來細(xì)細(xì)體味四天培訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，四個詞語赫然出現(xiàn)在我的腦海里：流汗、學(xué)習(xí)、體會、收獲。 流汗： 操場上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法、練習(xí)齊步走……。雖然訓(xùn)練安排在每天氣溫比較適宜的兩個時間段，但在仍有三十多度的地面溫度的烘烤下，汗水還是從全身每個毛孔中蜂擁而出，匯集成大小不等的“小溪流”沿著身體慢慢地流淌下來。 教學(xué)大樓里，每天我們沿著九十九級臺階來回三次，已經(jīng)干了的迷彩服又濕了。平時缺少鍛煉的我們，已經(jīng)好久沒有這么暢快淋漓的流過汗了。 學(xué)習(xí)： 在這四天的時間里，我們體驗(yàn)著軍營的生活，學(xué)習(xí)如何聽哨音進(jìn)行集合，學(xué)習(xí)如何把隊(duì)列所要求的每個動作做到位，學(xué)習(xí)如何按照內(nèi)務(wù)要求整理房間…… 而四天中的涉及青年干部各方面素質(zhì)、黨的建設(shè)、浦東的未來發(fā)展、以及對自身發(fā)展的計(jì)劃和能力培養(yǎng)等方面的七場精彩的講座和專題培訓(xùn)為我們提供了豐富的理論學(xué)習(xí)的材料和思考的平臺。平時忙于事務(wù)工作的我們，已經(jīng)好久沒有這么靜下心來學(xué)習(xí)和思考了。 體會： 在軍事訓(xùn)練中，我們體會著軍人的一絲不茍、絕對服從、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)的意識。 在這些深入淺出、聲情并茂的講座中，我們體會著作為一名青年干部在現(xiàn)今的政治和社會背景下，所必須具備一些基本修養(yǎng)、基本素質(zhì)、基本的實(shí)踐能力。感受著授課老師們的睿智、嚴(yán)謹(jǐn)和幽默。 收獲： 軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)觀念，磨練了面對困難迎難而上的意志。 而理論學(xué)習(xí)使我清晰地認(rèn)識到了作為一名青年干部在理論修養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面存在的不足，為科學(xué)地制定“個人發(fā)展計(jì)劃”，增強(qiáng)計(jì)劃的針對性和可操作性奠定了良好的基礎(chǔ)。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會9

一直以來總感覺拳打得不穩(wěn)，剛才練的時候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺步法穩(wěn)多了!我還在練第一套，從預(yù)備式開始步法成一條直線走。

練拳不練攻，到老一場空，站樁就是練攻，牛B的人一站就是幾小時，站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。

弓步?jīng)_拳:左腳內(nèi)扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。

拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。

穿喉彈踢:左腳內(nèi)扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。

馬步橫打:右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。

軍訓(xùn)軍體拳心得體會10

練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！

你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官嚴(yán)肅的要求大家認(rèn)真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。

然后，教官教我們第二招。當(dāng)我們做第二招時，教官認(rèn)真糾正每個人的動作?？墒怯钟袀€別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰說悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴(yán)肅的說：“個別同學(xué)打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯?！?/p>

到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習(xí)一會兒，基本上就平衡了。

有了前面的經(jīng)驗(yàn)，我們越學(xué)越來勁，很快四、五招我們都學(xué)會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進(jìn)攻。有了堅(jiān)實(shí)的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。

最后一招是擒拿，這招比較實(shí)用。敵人靠近時突然襲擊。

軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習(xí)一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準(zhǔn)備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的?！?/p>

這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機(jī)會你們也練一練吧！

軍訓(xùn)軍體拳心得體會11

“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。

軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。

我很喜歡軍體拳，既可以強(qiáng)身健體，鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準(zhǔn)，出腳攻敵要害。

練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學(xué)會了堅(jiān)持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅(jiān)持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。

軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。