跑步的日記(15篇)

轉(zhuǎn)眼一天又過去了，今天我們都做了什么了呢?因此我們要寫好日記了。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家整理的跑步的日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跑步的日記1

春節(jié)前的一天晚上，我和媽媽還有外婆去了大潤發(fā)超市。我非常開心地跑著，一不小心撞到了了媽媽身上。往地上一看，呀！地上怎么有一顆小牙齒，我馬上舔了一下，怎么少了一顆門牙！本來打算明天去拔這顆搖搖欲墜的牙，這下可好了！我立馬和媽媽說：“媽媽，我的牙自己跑下來了！我的牙自己跑下來了！”媽媽趕緊看了一下，拿出紙巾讓我咬住止血。

我彎下腰，小心地?fù)炱疬@顆牙齒。這是我第一次沒去醫(yī)院拔的牙，我要好好保存。沒過多久血就止住了，我們?nèi)齻€高興地繼續(xù)開始逛超市了。

跑步的日記2

今天全校舉行春季運動會，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起去操場觀看比賽。老師簡單地說了幾條比賽規(guī)則之后，比賽正式開始了。

四百米跑步比賽，我們班出場的是王永琪。只見他左腳在前，右腳在后，蹲在起跑線上。裁判員說：“各就各位，預(yù)備——”“嘣?！币宦晿屄?，比賽開始了。我們班王永琪應(yīng)聲沖出起跑線，因為速度很快，所以他的頭發(fā)“呼”一下子全豎了起來

他邁著大步飛快地跑著，一直保持第一，沖過終點線。第一名。耶。我們高興得跳了起來。

跑步的日記3

今天下午放學(xué)時，我去問老師：“老師”星期六星期天要不要去跑步?這個嘛，嗯，我在準(zhǔn)備一個教案有空的話就去，沒空就不去了，我惋惜的點了點頭，但是，我如果不去，你們也要堅持跑。我點點頭。 我只好走了，當(dāng)我正準(zhǔn)備召集一些朋友去公園跑步時，突然老師叫住我，說：“于亞軍你過來一下?！?我順從的過去了。老師給我一本《論語》我接過來，卻一頭霧水，正當(dāng)我開口時老師說你星期天的時候領(lǐng)著他們背論語。到時候班里背的時候，你們就繼續(xù)往下背。我頓時欣喜若狂，滿懷欣喜地接過書。 我趕緊召集朋友一起去，最后總是不忘加上一句，我們可以背論語呢，這樣好幾個同學(xué)都想去了。 其他同學(xué)想去也可以喔!

跑步的日記4

今天我參加了學(xué)校舉行的跑步比賽。比賽開始前，我的心“砰砰”直跳?！拔乙欢ㄒ艿降谝幻?”只聽一聲哨響，我快步飛出去。我蒙頭向前跑著。漸漸地，我覺得喉嚨口干得咽不下口水了，腳也邁不開了。我跑不動了，真想停下來。就在這時，我聽到我們班的同 學(xué)在喊：“徐昊翔，加油!徐昊翔，加油!”我頓時來了勁!我不能給我們班丟臉啊!我一定要堅持!我一邊為自己加油，一邊堅持跑!最后，我雖然沒能得到第一名，但我堅持跑完了!老師把大拇指送給了我!今后，我一定要加強鍛煉身體，爭取下次拿第一名!

跑步的日記5

今天下午最后一節(jié)課楊老師領(lǐng)著我們跑步了，到了終點的時候，我跑了第二名。

然后我就和我前面的兩個同學(xué)給那邊的同學(xué)加油，果然有效果，我們組贏了，多虧了陳可霏給我們組加分，其他同學(xué)也跟著她一起跑了，我們都很高興，下課以后我們就回教室了。

跑步的日記6

今天，我們2年級以上的學(xué)生在操場上跑步。這次跑不與平時不一樣，你猜咋了，我來告訴你們吧！我們在操場上饒著老師的身后跑，以O(shè)型跑，我們的數(shù)學(xué)老師一直往身后慢退，害的我們各個累的氣喘吁吁，特別是我和幾個胖的同學(xué)我們都不想跑了，可老師讓跑7分鐘你覺得7分鐘沒啥，可我們是以沖刺的形式在猛跑，快把我累死了。我以后要減肥了。如果你也是個胖小子別氣餒，應(yīng)為胖不是錯

跑步的'日記7

8月17日 星期五 晴

今天吃了晚飯，爸爸說：“我們一家去鍛煉一下吧！我?guī)銈內(nèi)ギT海中學(xué)跑步?！蔽荫R上跳起來說：“好啊！好?。　眿寢屢操澩５搅水T海中學(xué)，我看見已經(jīng)有很多人在跑步了，我迫不及待的想加入他們的隊伍。開始，我們一家人一起出發(fā)的。跑了一圈，媽媽氣喘吁吁的說：“我吃不消了，你們繼續(xù)跑吧！”于是我緊跟著爸爸的后面，雖然我很累，小臉紅彤彤的，但是我還是很開心！跑了兩圈我也跑不動了。爸爸再繼續(xù)跑了十二圈，累的滿頭大汗，全身都濕透了。看來我們?nèi)胰硕既鄙馘憻?，以后要多鍛煉身體！

跑步的日記8

20xx年X月X日 晴

上學(xué)時，體育課上我的跑步成績總是第二名，我告訴老爸后，老爸說：“放暑假我們一起堅持跑步?！?/p>

放暑假了，每天晚飯后，老爸帶著我和哥哥一起到洛浦公園跑步，從家里一直跑到王城大橋下。跑步時，老爸告訴我們，要抬頭、挺胸，姿勢正確，均勻呼吸。

開始時，我覺得很累，跑得太遠了，有時跑不動，想哭。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我漸漸覺得不累了，還能夠跑得很快。老爸說：“跑步貴在堅持，即可以鍛煉身體，還可以磨煉意志?！?/p>

我決定要堅持跑下去，把身體練得棒棒的，做個健康的好孩子。

跑步的日記9

200米跑步比賽開始了，裁判一聲令下，王英南就像一只箭一樣沖向終點，王英南雙手用力擺動，腳步踏得飛快，好像腳上抹了油似的，把一些對手遠遠地甩在后面，當(dāng)快要到終點的時候，他使勁全身力氣來沖刺。

最后，王英南得到了優(yōu)異的成績。

跑步的日記10

今天的體育課，但是宣布要測八百米時，我頓時感到五雷轟頂。想起八百米，我就感覺小腿有些軟。

體育老師先將男生分成四組，女生分成三組，我有幸分在了第三組，看著前面兩組同學(xué)輕輕松松的跑完了八百米，真有點羨慕。

很快輪到我們這組了，老師一聲令下，同學(xué)們像離弦的箭一樣沖了出去，我費力的追在她們后面。

我只覺得 呼吸困難，雙腿像灌了鉛一樣，就在我想放棄的時候，已經(jīng)跑完的同學(xué)們忽然跑到我身邊陪我一起跑，一邊跑一邊鼓勵我說：”加油，快到終點了，不要放棄?！?/p>

我不知從哪來的力量，和她們一起沖向了終點。

跑步的日記11

今天，早上我來到學(xué)校，董老師帶我們下樓跑步，我感覺今天是跑的最好的一次，我覺得這也不算什么，我覺得只有比賽跑的最好那樣才叫厲害，我一定要跑到前三十名，取得名次才能得獎。

我一定要天天練習(xí)跑步，我相信我一定能跑個好成績，我一定要繼續(xù)努力，好好跑步！

跑步的日記12

跑步是一項看簡單，實則難的運動項目，我最近幾個星期就體驗了一番。

一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節(jié)奏沒有調(diào)整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發(fā)現(xiàn)跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調(diào)整好，手臂多擺動，力量如果腿帶不動了，就放在腰上，用腰來驅(qū)動整個身體。到了這個時候，你會發(fā)現(xiàn)跑步現(xiàn)十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創(chuàng)下了我的新高，4。63公里，運動可以放松身體，加快人的新陳代謝，和血液循環(huán)。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。

跑步的日記13

有一天，學(xué)校舉行跑步比賽，第一輪比賽有四人。裁判拿起槍，只聽“啪”地一聲巨響，轟動了比賽場地，跑步運動員開始跑了起來。

領(lǐng)先的是李磊，突然后面的一個同學(xué)他叫益煬“靈機一閃”沖到前面。但李磊不服氣也不放棄，也跑快了他迅速跑上去，過了一會兒李磊就超過了益煬，益煬最后還是輸了。

李磊贏了，他興奮的拿到了金牌！益煬對李磊說：“下次我一定會贏的，等著瞧吧！”我們?yōu)槔罾诤炔?，同時也為益煬加油。

跑步的日記14

太陽把它那溫暖的陽光灑向了大地，當(dāng)然也灑向了我。

我在不停的奔跑，

風(fēng)在我耳邊呼呼得吹過，也不時停下等我一會。

枝頭小鳥喳喳得叫著，

路旁的大樹嘩啦啦的響著，

像是都在為我助威——加油！加油！

等這一切都停止了，

而我仍然在奔跑。

跑步的日記15

今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。

我們七點半就來到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好??！不光清新又晴朗。我對太陽公公說：“我很好，太陽公公你好嗎？”太陽公公向我點頭微笑，仿佛在說：“我也很好，你快點晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來。開始，我跑的特別得輕松，一點喘氣聲也沒有。

過了一小會兒，我就開始加速了，我身邊的小樹小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開始前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿頭大汗。

我以后一定要堅持跑步和多做一些有益的運動，鍛煉好身體！